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【バン＆サイＭＡＸ】 新品 ■販売価格：1200円 ■大量生産版なのか？外箱はダンボール製です。 ■説明書、解説ビデオが付属します。 ■通販では初期の頃は数万円していました ※量販店ではこのタイプは（外箱ダンボール）数千円でした。 ●太もも内側＆外側●太ももの前＆後●お尻●ふくらはぎ 「色んな場所を鍛えられる」がウリのようですが 嘘は書きたくありませんので正直に言いますと これ一台で全てをフォロー出来るわけではありません。 ただ、太ももの内側＆外側は普段使わない筋肉ですので 結構効かせる事が出来ます（特に内側は効きます） 骨盤の矯正を目的として使うのも良いかもしれません。 「発掘あるある大事典」でも「骨盤の歪み」の矯正には 股関節の運動（太ももの内＆外）が有効とされていました。 ※椅子に座り、膝の外側を手で押さえ圧力をかけて脚を開く ※椅子に座り、膝の内側を手で押さえ圧力をかけて脚を閉じる バン＆サイを使えばこれを手を使わずに効率的に行なえます。 骨盤の歪みの弊害として「脚の脂肪が付きやすい」「冷え性」 「骨盤矯正によって歪んでいた分の身長が戻る（伸びる）」等 |
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【ブランコみたいな器具】（折りたたみ式） ※すみません名前分らないです･･･ ■販売価格：2000円 ■注意事項：送料が高そうなので引き取りに来れる方のみ ■状態：買取り品、中古（正確な定価不明です） 恐らく定価は１万円以上〜２万円以下くらいだと思います。 状態は中古品としては、まぁ妥当だと思います。 少しだけ「キーコキーコ」と音が鳴る程度です。 細かい付属品等が全部揃っているかどうかは分りませんが この写真に写っている分だけで運動自体は出来ますので 元々これだけ（写ってる分だけ）のような気もします（笑） そういった事をご了承の上で宜しくお願い致します。 見ていただければ分ると思いますが足を乗せてバーを握り 足を前後にスライドさせて運動する器具です。 こちらも嘘は書きたくありませんので正直に感想を書きますが これ一台で汗だくになる程ハードな運動は出来ません。 テレビなどを見ながらある程度の時間（30分程度）かけて ゆっくりと脂肪を燃焼させるタイプの器具のように思います。 内臓が弱い方はお腹の力を抜いて腰を左右に捻るような感じで 運動すると緊張がほぐれるように思います（気持ちいいです） 使い始めの最初の頃は運動が終わってステッパーから降りると 足元がふわふわした感じで変な感覚がするので面白いです。 （ランニングマシーンから降りた時の感覚に似ています） デジタルが表示される部分に関しては説明書がないので 正直使い方はよく分かりません。 |